Outdoor Fitness- und EntspannungsKurse
Entdecke unsere Outdoor Fitness- und Entspannungskurse! Unser Kursangebot bietet eine perfekte Kombination aus Bewegung, frischer Luft und der Schönheit der Natur direkt an der Xantener Südsee. Wir bieten verschiedene Kurse an, die darauf abzielen,
Körper und Geist in Einklang zu bringen - egal, ob du nach einem energiegeladenen Training suchst, um deine Fitness zu verbessern,
oder nach einer Möglichkeit, Stress abzubauen und die Gelassenheit der Natur zu genießen.
Kurstermine 2025
august - SEPTEMBER
|
SUP Yoga & RelaXX
|
16. September
|
18:15 Uhr |
SUP Yoga & RelaXX
Wassersportcenter
Auf der schwimmenden Yogamatte balancierend und treibend für einen Moment den Alltag an Land lassen, mitten auf dem See die sommerliche Natur genießen und den eigenen Körper achtsam wahrnehmen. Mit jeder Bewegung eins mit dem Wasser werden, den Atem fließen lassen und die Leichtigkeit des Moments genießen.
Dienstags, 24.06. – 16.09.2025
18:15 – 19:30 Uhr
Kein Kurs am 26.08. und 02.09.2025
Preis:
20,00 €
inkl. SUP-Board, Paddel und auf Wunsch Neopren
Preis mit eigenem SUP: 17,50 €
Kursleiterin
Vera Heimann
Qualifikation:
Physiotherapeutin, Yogalehrerin, VDWS SUP Instructor, Pilates-, Fitness- & Wellnesstrainerin, Entspannungspädagogin, Stress- & Mentalcoach